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20097

Der Schlaf - Normalzustand und Störungen

Producto Commerce ID (CProductId): 1359982

Eduardo Anitua Aldecoa, Joaquín Durán-Cantolla

Patients who fall asleep during the day or who have significant difficulty focusing their attention may be suffering from one of the almost 90 illnesses related to sleep. On many occasions these patients do not know that they are actually suffering from an illness that probably has an effective treatment if diagnosed properly. Healthy sleep, in addition to being a vital need, is a right of all citizens.
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Categorías:
Medicina oral, Salud

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2015
978-84-87673-73-3
69
14
Health, Oral medicine
ES, EN, DE, FR, IT, PT
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Did you know that your energy levels, daily performance and overall health depend on what happens while you sleep? Sleeping well is not a waste of time; it is a vital biological process. Yet fatigue, snoring and sleepless nights are often treated as though they were normal.

In this enlightening book, Dr Joaquín Durán-Cantolla and Dr Eduardo Anitua Aldecoa examine sleep from a highly practical perspective: what should be considered normal, and during which circumstances we are dealing with a disorder that requires medical attention.

Throughout its pages, you will find clear answers to problems that affect millions of people, yet frequently go unnoticed:
- Do you snore or suffer from sleep apnoea? Learn to distinguish simple snoring from a serious breathing disorder, and discover the close, though little-known, relationship between sleep apnoea and bruxism (teeth grinding).
- Insomnia and circadian rhythm disorders: why they occur, how shift work and technology affect us, and which behavioural and pharmacological treatments are truly effective.
- Other invisible disorders: discover that there are more than 90 sleep disorders, ranging from narcolepsy and sleepwalking to restless legs syndrome and childhood night terrors.

The book not only helps you identify the problem, but also outlines current medical solutions in detail: from sleep hygiene measures and mandibular advancement devices (MADs) to the use of CPAP.

Healthy sleep is a right. Find out whether you are getting the rest you should and how you can improve your quality of life by regaining control of your nights.

Index:
  1. Allgemeines zum Schlaf
    • Was ist Schlaf?
    • Wozu dient Schlaf?
    • Was sind Träume?
    • Schlaf als Routine
    • Wie viel Schlaf brauchen wir?
  2. Der Schlaf in den verschiedenen Altersstufen
    • Der Schlaf bei Kindern
    • Der Schlaf bei Jugendlichen
    • Der Schlaf bei Erwachsenen
    • Der Schlaf im Alter
  3. Schlafbezogene Atmungsstörungen
    • Schnarchen
    • Was verursacht Schnarchen?
    • Wann ist Schnarchen ernstzunehmen?
    • Wie kann Schnarchen behandelt werden?
    • Die Schlafapnoe
    • Welche Anzeichen für eine Schlafapnoe gibt es?
    • Wir wird die Schlafapnoe diagnostiziert?
    • Der Schlaf und die Zähne. Schlafapnoe und Bruxismus
  4. Schlafapnoe: Wann und wie wird sie behandelt?
    • Schlafapnoe kann behandelt werden
    • Behandlung von Schlafapnoe durch Veränderung von Lebensstil und Ernährung
    • Behandlung mit CPAP-Beatmung
    • Behandlung von Schlafapnoe mit Protrusionsvorrichtungen
    • Chirurgische Behandlung von Schlafapnoe
    • Schlafapnoe bei Kindern
  5. Insomnie
    • Was ist Insomnie?
    • Gibt es verschiedene Arten von Insomnie?
    • Wann und wie wird Insomnie behandelt?
    • Wann sollte ein Facharzt aufgesucht werden?
  6. Störungen der circadianen Rhythmik
    • Was ist die circadiane Rhythmik?
    • Welche Erkrankungen in Verbindung mit der circadianen Rhythmik gibt es?
    • Wie werden sie diagnostiziert?
    • Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Störungen der circadianen Rhythmik?
    • Kognitive Verhaltenstherapie bei Störungen der circadianen Rhythmik
    • Pharmakologische Therapie bei Störungen der circadianen Rhythmik: Melatonin
    • Licht als Therapie
  7. Weitere Schlafstörungen
    • Es gibt mehr als 90 Arten von Schlafstörungen
    • Narkolepsie
    • Idiopathische Hypersomnie
    • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD) und Restless-Legs-Syndrom (RLS)
    • Schlafbezogene Essstörungen
    • Parasomnie
    • Aufwachstörungen: Schlafwandeln und Pavor nocturnus
    • Parasomnien im Schlaf-Wach-Übergang: rhythmische Bewegungen, Somniloquie
    • REM-Schlaf-assoziierte Parasomnien: Albträume, Schlaflähmung, REM-Schlaf-Verhaltensstörungen
    • Weitere Parasomnien: Enuresis nocturna, Sexomnia
    • Sexomnia