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20097

Le sommeil – La norme et la pathologie

Producto Commerce ID (CProductId): 1359982

Eduardo Anitua Aldecoa, Joaquín Durán-Cantolla

Patients who fall asleep during the day or who have significant difficulty focusing their attention may be suffering from one of the almost 90 illnesses related to sleep. On many occasions these patients do not know that they are actually suffering from an illness that probably has an effective treatment if diagnosed properly. Healthy sleep, in addition to being a vital need, is a right of all citizens.
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Categorías:
Medicina oral, Salud

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2015
978-84-87673-53-5
69
14
Health, Oral medicine
ES, EN, DE, FR, IT, PT
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Did you know that your energy levels, daily performance and overall health depend on what happens while you sleep? Sleeping well is not a waste of time; it is a vital biological process. Yet fatigue, snoring and sleepless nights are often treated as though they were normal.

In this enlightening book, Dr Joaquín Durán-Cantolla and Dr Eduardo Anitua Aldecoa examine sleep from a highly practical perspective: what should be considered normal, and during which circumstances we are dealing with a disorder that requires medical attention.

Throughout its pages, you will find clear answers to problems that affect millions of people, yet frequently go unnoticed:
- Do you snore or suffer from sleep apnoea? Learn to distinguish simple snoring from a serious breathing disorder, and discover the close, though little-known, relationship between sleep apnoea and bruxism (teeth grinding).
- Insomnia and circadian rhythm disorders: why they occur, how shift work and technology affect us, and which behavioural and pharmacological treatments are truly effective.
- Other invisible disorders: discover that there are more than 90 sleep disorders, ranging from narcolepsy and sleepwalking to restless legs syndrome and childhood night terrors.

The book not only helps you identify the problem, but also outlines current medical solutions in detail: from sleep hygiene measures and mandibular advancement devices (MADs) to the use of CPAP.

Healthy sleep is a right. Find out whether you are getting the rest you should and how you can improve your quality of life by regaining control of your nights.

Index:
  1. Généralités sur le sommeil
    • Qu'est-ce que le sommeil ?
    • À quoi sert le sommeil ?
    • Qu'est-ce qu'un rêve ?
    • Le sommeil, une habitude acquise
    • Combien de temps faut-il dormir ?
  2. Le sommeil aux différents âges
    • Le sommeil chez l'enfant
    • Le sommeil chez l'adolescent
    • Le sommeil chez les adultes
    • Le sommeil chez les personnes âgées
  3. Problèmes respiratoires durant le sommeil
    • Le ronflement
    • Pourquoi ronflons-nous ?
    • Le ronflement peut-il constituer une affection grave ?
    • Comment traiter le ronflement ?
    • L'apnée du sommeil
    • Quels sont les symptômes de l'apnée du sommeil ?
    • Comment diagnostiquer l'apnée du sommeil ?
    • Le sommeil et la dentition. Apnée du sommeil et bruxisme
  4. Apnée du sommeil : quand et comment la traiter
    • L'apnée du sommeil peut se traiter de manière efficace
    • Traitement de l'apnée du sommeil par des mesures hygiéno-diététiques
    • Traitement par ventilation en pression positive par voie nasale (CPAP)
    • Traitement de l'apnée du sommeil par orthèse d'avancée mandibulaire (OAM)
    • Traitement chirurgical de l'apnée du sommeil
    • L'apnée du sommeil chez l'enfant
  5. Insomnie
    • Qu'est-ce que l'insomnie ?
    • Y a-t-il plusieurs types d'insomnie ?
    • Quand et comment traiter l'insomnie
    • Quand faut-il consulter un spécialiste ?
  6. Troubles du rythme circadien
    • Qu'est-ce que le rythme circadien ?
    • Quelles sont les pathologies du rythme circadien ?
    • Comment sont-elles diagnostiquées ?
    • Comment traiter les altérations du rythme circadien
    • Thérapie cognitivo-comportementale des troubles circadiens
    • Thérapie pharmacologique des troubles circadiens : la mélatonine
    • La lumière comme thérapie
  7. Autres pathologies du sommeil
    • Il existe plus de 90 pathologies du sommeil
    • Narcolepsie
    • Hypersomnie diurne idiopathique
    • Mouvements périodiques des jambes et syndrome des jambes sans repos
    • Troubles alimentaires du sommeil
    • Parasomnies
    • Parasomnies liées à l'éveil : somnambulisme et terreurs nocturnes
    • Parasomnies de la transition veille-sommeil : mouvements rythmiques, somniloquies
    • Parasomnies liées au sommeil REM : cauchemars, paralysies du sommeil, troubles du comportement
    • Autres parasomnies : énurésie nocture, sexsomnies
    • Sexsomnies